Строительство дома лечебно-косметические свойства бани

Очищение организма

     В организм человека в процессе его жизнедеятельно­сти поступают разного рода загрязнители с пищей, водой, воздухом, а также в результате вредных привычек. Загрязнению подвергаются практически все органы и системы организма, но прежде всего толстый кишеч­ник, почки, печень, легкие, сухожильные ткани, другие органы и системы. Загрязнение всех органов и тканей происходит и на клеточном уровне.

Подробнее: Очищение организма

Ванны, нормализующие обмен веществ

  • 2 части листьев или почек березы, 2 части травы крапи­вы двудомной или жгучей, 2 части листьев одуванчика, 1 часть цветков ромашки пахучей, 2 части листьев лопуха большого, 1 часть корней лопуха большого, 1 часть травы череды измельчить и перемешать; 400 г смеси залить 4 л кипятка, нагревать на слабом огне 20 минут, настаивать 20 минут, процедить, отжать. Настой влить в подготовлен­ную горячую ванну. Принимать при ожирении и при других нарушениях обмена веществ;

    Подробнее: Ванны, нормализующие обмен веществ

Сидячие ванны

     Эти ванны назначаются врачом обычно при болезнях органов пищеварения.

Холодные сидячие ванны. Ванну наполняют холодной водой так, чтобы вода доходила до середины живота, до уровня расположения почек. Продолжительность холодной ванны от 30 секунд до 3 минут (во избежание простуды).

Подробнее: Сидячие ванны

Общеукрепляющие ароматические ванны

  • 1 часть цветков липы, 1 часть травы и цветков мяты перечной, 1 часть травы донника желтого, 1 часть цветков календулы, 1 часть листьев смородины черной, 1 часть листьев вишни, 2 части почек сосны или ели перемешать, можно измельчить; 3 - 4 стакана смеси залить 3 л горячей воды, нагревать на слабом огне 15-30 минут, настаивать 20 минут при закрытой крышке, процедить, отжать, влить в подготовленную горячую ванну. Принимать ее 15-20 минут;

    Подробнее: Общеукрепляющие ароматические ванны

smoldomrem.ru № по популярности в Смоленске